Apps móviles que te ayudarán a cumplir tus propósitos de año nuevo
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Ya sea que desees ponerte en forma, ser más organizado, ahorrar dinero, comer más saludable o cambiar de trabajo en este año estas apps para lograr propósitos te ayudarán.
Es momento de mirar hacia adelante y aprovechar este nuevo comienzo para lograr tus objetivos. Y aunque puede parecer que cada año te planteas las mismas metas, esta vez con estas aplicaciones que ayudan a lograr tus metas será más fácil.
Aplicaciones para mejorar tu organización
Alcanzar tus propósitos es una tarea de todos los días, no importa cual sea tu objetivo, con estas aplicaciones móviles podrás mejorar tu organización, ser más constante en el cumplimiento de tus hábitos, tener un mejor control de tu tiempo y te orientarán en cómo planificar objetivos personales ¡Conoce cómo con estas apps para lograr propósitos!
Asana
Elige un gestor de proyectos, con esta app podrás organizar tus tareas para llegar al objetivo que desees y gestionar tus tiempos e incluso compartirlo con otras personas. Podrás clasificar las tareas y colocar subtareas, que podrás usar como agenda al anotarles fecha de cumplimiento, esta app será ideal para lograr tus propósitos. Encuéntrala también en iOS.
Journey
¿Buscas algo más clásico? Con esta aplicación puedes ir anotando tus pensamientos, logros y objetivos cada día para que puedas tener un recordatorio de lo que has hecho, pero con la particularidad de que retoma el concepto del diario. Así que puedes añadir fotos, fechas y ubicaciones para juntar un recopilado de todo lo que quieras expresar. Disponible también en Android.
Todoist
Toma el control de tu agenda y calendario, con esta aplicación en la que puedes agregar tareas y eventos para organizarte, puedes recibir recordatorios y podrás ver el progreso de tus tareas finalizadas. Elige darle prioridad a las tareas más importantes y personaliza la vista de acuerdo a tu ritmo de vida. También puedes encontrarla en iOS.
Habitshare
Con esta app para cumplir propósitos de organización podrás llevar el control diario de tus hábitos y objetivos. Podrás poner recordatorios, revisar las estadísticas y escribir si tienes dificultades para lograr tus metas. Además puedes interactuar con otros usuarios para darles consejos y motivarlos en la búsqueda de sus objetivos. Puedes encontrarla también en Android.
Apps para lograr propósitos financieros
Un nuevo año es la oportunidad de comenzar a ahorrar, con la ayuda de estas aplicaciones podrás mejorar tus finanzas personales y alcanzar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo. ¡Descubre cómo!
Fintonic
¿Buscas llevar un control de tus gastos? Con esta aplicación podrás categorizarlos, colocar tus ingresos y gastos para obtener un panorama detallado de tus finanzas. Además puedes activar las notificaciones para recordar las fechas de tus pagos. Encuéntrala también en Android.
Spendee
Organiza tus finanzas con presupuestos, en esta app podrás colocar tus ingresos y gastos para clasificarlos y optimizarlos con su planificador, que te ayudará a colocar límites en los gastos y podrás recibir alertas cuando estés gastando más de lo previsto. También está disponible en iOS.
Monefy
¿Eres más visual? Con esta app podrás ver la clasificación de tus gastos en una dinámica gráfica y organizarlos por categorías como salud, comida, transporte. Registra tus ingresos. Además podrás vincular tu información a tu cuenta de Google. Disponible también en Android.
Las mejores apps para entrenar
Para lograr tus metas de ejercicio solo se necesita un poco de guía y motivación. Estas excelentes apps para lograr propósitos fitness te ayudarán a superar tus límites, descubrir nuevas rutinas o volver a ponerte en forma. ¡Descúbrelas!
Nike Training Club
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Esta útil app ofrece entrenamientos dirigidos por profesionales y más de 185 rutinas para todos los niveles en categorías como fortaleza, resistencia, yoga y movilidad. También ofrece rutinas personalizadas, ya sea entrenes desde un gimnasio profesional o lo hagas desde casa. Además, brinda consejos de expertos sobre nutrición y bienestar.
Entrenamiento de 7 minutos
¿Demasiado bueno para ser verdad? Aquí te explicamos: esta técnica se basa en circuitos de alta intensidad, es decir entrenamientos intensos pero cortos. Están compuestos por 12 bloques de 30 segundos de duración, separados por periodos de descanso de 10 segundos.
Esta app es perfecta para quienes no tienen tiempo para entrenar. También está disponible en iOS.
Pocket Yoga
Los beneficios de practicar yoga son bastante conocidos: relajación, mejora de coordinación y concentración, además de reducir la presión arterial y frecuencia cardíaca. Imagina poder llevar todo esto en el bolsillo. Esta aplicación permite realizar ejercicios individuales o realizar sesiones completas.
Por medio de videos explica a detalle cómo realizar cada uno de los movimientos y posturas, por lo que es útil tanto para principiantes como para aquellos que buscan perfeccionar sus habilidades. También puedes encontrarla en sistema iOS.
Strong
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Si buscas llevar un mejor control de tus entrenamientos esta app motivacional es para ti. Olvídate de llevar cuadernos y hojas sueltas al gimnasio, Strong te permite registrar tus sesiones de manera sencilla e intuitiva.
Además contiene ejercicios y rutinas que podrás seguir. Podrás agregar las tuyas y crear planes de entrenamiento personalizados y llevar control de tu avance en el tiempo, registrando medidas de peso y cuerpo.
Strava
Si lo tuyo son el ciclismo, natación o el running esta app será muy útil para ti. Ya que permite analizar tu rendimiento y progresos. Algunos de los datos que te ofrece son: distancia recorrida, velocidad, altitud y calorías quemadas.
Además formarás parte de la comunidad Strava. Con quienes podrás compartir tus logros y además interactuar con otros usuarios interesados por estas disciplinas.
Adicionalmente, contiene rutas para correr o andar en bicicleta, al igual que retos y competencias mensuales para mantener la motivación.
MyFitnessPal
Complementa tus entrenamiento con esta app que te ayudará a mejorar tus hábitos alimenticios, ya que te permite saber la cantidad de calorías que consumes y quemas a lo largo del día.
Además también puedes descargar MyWaterIntake para estar más consciente de tu consumo diario de agua, está disponible para Android y iOS.
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¿Cuál es la mejor aplicación para aprender un nuevo idioma?
Si entre tus propósitos está hablar un nuevo idioma existen una gran variedad de aplicaciones que te pueden ayudar. Conoce algunas de las mejores, decídete y empieza hoy mismo.
Babbel
Es una de las apps favoritas, ya que tiene un amplio catálogo en que incluye idiomas como: sueco, danés, noruego, francés, alemán, italiano, ruso, portugués, turco, polaco, holandés, indonesio, danés y por supuesto inglés.
Está organizado en lecciones simples y cortas, pensadas para que puedas estudiarlas en tus ratos libres. No tiene costo, pero para desbloquear el total de contenido debes pagar una tarifa mensual. También está disponible para iOS.
HiNative
¿Te gustaría poder consultar tus dudas sobre una nueva lengua con un hablante nativo? De eso trata esta app, ya que es una comunidad global en la que puedes consultar con hablantes nativos sobre sus idiomas y sus culturas.
Esta aplicación permite resolver tus dudas mediante cuestionarios preparados, con preguntas como: ¿Cómo se dice esto? ¿Suena esto natural? ¿Cuál es la diferencia entre estas dos palabras o frases? Y de modo libre con el tema que quieras. Por lo que es considerada una forma divertida de aprender lenguas y culturas extranjeras.
Duolingo
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Es sin duda de las aplicaciones más populares para aprender nuevas lenguas actualmente. Tiene un amplio catálogo de cursos, entre los que se incluyen: italiano, japonés, alemán, ruso, portugués, turco, holandés, irlandés, danés, sueco, ucraniano, esperanto, polaco, griego, húngaro, noruego, hebreo, galés e inglés.
Destaca por sus clases simples en las que aprendes mediante divertidos minijuegos.
Apps para mejorar tu vida
Mejorar nuestros hábitos requiere esfuerzo y existen una gran variedad de apps para lograr propósitos de bienestar, hemos hecho una selección de las mejores aplicaciones de crecimiento personal ¡Descúbrelas!
Grid Diary
En lugar de preguntarte sobre qué escribir cada día, Grid Diary presenta un modo único de llevar un diario. Ya que combina plantillas de diario y un planificador para ayudar a concentrarte en las áreas de tu vida que deseas mejorar. Esto te permitirá hacer un balance y registrar tu día a día, con guías para centrarte en la gratitud, la familia y los amigos.
Remente
Esta app para cumplir objetivos está diseñada para ayudarte a generar pequeños hábitos para cambiar tu vida basándose en tus necesidades. Sólo debes introducir tus rutinas o metas que quieres lograr y la aplicación se encargará de organizar tu día a día.
Una vez establecidos tus propósitos, la app te mostrará los pasos que deberás dar para poder alcanzarlos. Además podrás crear recordatorios, y te irá mostrando de modo visual los hábitos que vas creando. También está disponible para iOS.
Headspace
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Por medio de la meditación puedes traer más tranquilidad a tu vida. Invertir tan solo unos minutos al día para despejar tu mente es de gran ayuda. Esta app para cumplir metas de bienestar promete ayudarte a relajar tu mente, sentirte menos estresado, descansar más durante las noches y hacer más felices tus días por medio de meditación y ejercicios de respiración.
¿Qué te parecen estas aplicaciones para lograr metas? Esperamos que sean de mucha utilidad para que este nuevo año logres todo lo que te propongas. Suscríbete ya a nuestro newsletter para continuar informado con Volvo de tips, noticias y eventos más importantes de todo el mundo. ¡O agrega nuestro blog a tus marcadores para enterarte rápidamente de las últimas novedades del mundo Volvo en un solo lugar.
